三同

主题: 秋冬寒风吹,6个秘招教你做出香喷喷的炒饭

  • 墨明棋妙
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  • 发表于:2016/11/6 18:42:53
  • 来自:湖南
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秋冬季节,吃上一碗热乎乎的米饭,幸福感爆棚有木有?现在给大家介绍几种简单的形式米饭做法,大家赶紧学起来……


胡萝卜豆角焖饭
原料:胡萝卜70克,豆角110克,猪肉170克,大米500克,姜适量,葱适量,老抽适量,生抽适量
做法:1、准备好食材,把大米淘洗干净,淘好的米放入电饭锅中;
2、切好猪肉丁,肥瘦分开,切好姜葱。切好豆角和胡萝卜;
3、锅里入油炒香姜葱,加入肥肉丁煸香;
4、加入瘦肉小炒,炒至变色,加入1匙老抽、2匙生抽,炒匀;
5、加入胡萝卜和豆角炒匀;
6.炒过的菜加入电饭锅中,和米拌匀,加入适量清水,刚沫过米面为宜。按电饭锅煮饭键。时间到美味的饭饭就好了。


虾仁炒饭
原料:青虾200g,胡萝卜1根,鸡蛋3个,料酒少许,盐少许,黄瓜1根 ,香葱2棵,米饭一大碗
做法:1、活虾去壳,开背去沙线,洗净,加入少许料酒,盐,胡椒粉和生粉腌渍十分钟,然后用清水冲洗干净,用厨房纸巾擦干水分;
2、黄瓜,胡萝卜都洗干净,切切成丁,香葱洗净切断备用。
3、锅里入油,烧热。鸡蛋打散加入少许葱花倒入油锅,炒熟。炒熟的鸡蛋在锅里,尽量用锅铲切碎成小块。装起备用。炒锅入油,放入大虾快速翻炒,炒至虾身全部变色断生后装盘,备用。
4、炒锅重新入油烧热,放入胡萝卜丁快速翻炒。断生后装盘备用。
5、炒锅里加入少许食用油,放入米饭,加入一点点开水(水不能多),翻炒米饭。米饭全部炒散后,加入适量的盐,放入事先炒好的虾仁,胡萝卜丁,鸡蛋,还有事先切好的黄瓜丁(黄瓜不用事先炒),香葱一起快速翻炒。


香肠土豆焖饭
原料:大米250克,腊肠3根,土豆1个,青豆1把,油盐适量,小葱末2根,胡椒粉1小勺,蒸鱼豉油2勺
做法:1.将米洗净后倒入电饭煲中,按电饭煲的指示水量加入适量的水;
2.按下电饭煲表面上的“煲仔饭”功能键,时间长为42分钟;
3.锅中放少许油, 下入香肠丁煸炒;煸炒微微出油后下入土豆丁和青豆干一起翻炒;
4.青豆变色后加入盐和胡椒粉调味,将炒好的配料盛入碗中;
5.这时煮饭的时间过半, 将炒好的配菜倒入, 再盖好继续煮;
6.煮好后电饭煲提示音叫,打开盖,加入适量的蒸鱼豉油搅拌均匀,再沿着电饭煲边倒入少许橄榄油;
7.再按下电饭煲加热功能键;煮好最后拌入小葱末即可,好香的米饭。


芝士蛋炒饭
原料:米饭一碗,胡萝卜半要,小葱少许,马苏里拉奶酪一碗,玉米粒半小碗,青椒一个,鸡蛋两个生菜少许,盐、鸡粉、玉米油少许
做法:1、准备好材料,鸡蛋打散,胡萝卜切丁,青椒切小块,葱切末青椒和胡萝卜先用热水焯一下,倒出沥干水份!玉米粒是熟的所以不用焯了!
2、锅中倒入适量的玉米油,油六七成热的时候,倒入蛋液翻炒鸡蛋炒好放入葱头爆出香味,再倒入米饭翻炒均匀;
3、翻炒均匀,再倒入玉米粒、青椒和胡萝卜翻炒均匀,再撒入马苏里拉奶酪翻炒,至奶酪融化即可炒到奶酪融化,有拉丝感就可以,记住一定要用小火炒炒好盛出,盘子上铺了些生菜,是不是很好看呢!
4、好拉丝哦!口感很不错呢!


杂蔬菜咖喱鸡焖饭
原料:鸡块200克,胡萝卜1根,土豆1个,豌豆50克,姜片3克,咖喱块2块,咖喱粉3克,水200毫升,盐3克
做法:1.我用的鸡块是鸡腿和鸡翅,将他们斩件。胡萝卜和土豆削皮切小块,姜片切丝;
2.大米洗净放在电饭煲里;
3.炒锅放油爆香姜片后下鸡块,翻炒至鸡块金黄。加入咖喱块和咖喱粉,炒至咖喱鸡块融化;
4.下胡萝卜块、土豆块和豌豆,炒匀。加入200毫升的清水烧开;
5.将炒锅里煮沸的所有材料倒入电饭煲里,放入适量的盐拌匀,按下煮饭功能键;
6.电饭煲工作完毕即可享用香喷喷的杂蔬咖喱鸡焖饭


咸鱼辣味饭
原料:大米100克,咸鱼25克,腊肠1根,芦笋150克,白砂糖5克,料酒10ml,食用油 15 ml,酱油15 ml
做法:1.把所有材料准备好。咸鱼用温水泡浸10——20分钟,以去除部分的咸味。取出切成小粒状;
2.腊肠洗干净,切成小粒。加入调料中的所有材料,拌匀备用;
3.芦笋去掉外皮,洗干净,切小粒;
4.大米洗干净,放进电饭煲中,加入适量清水;
5.煮至微滚,开始冒小泡时,加入步骤5腌制好的咸鱼和腊肠;
6.盖上煲盖,煮至8成熟时,加入切好的芦笋粒,煮至饭熟即可。
  
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