主题: 生活实用贴

【葡萄吃不完怎么办】图解保存葡萄法——第一步，选个好梨扎个孔，孔的大小和葡萄蔓的粗细一致，钉子竹签都可以，但务必酒精消毒；第二步，葡萄蔓剪刀剪个斜面，插入梨上扎好的孔里；第三步，用蜡烛油把葡萄蔓和梨接口的地方密封好；第四步，用草纸或者高丽纸包裹好，放入冰箱。 

【矿泉水瓶收纳杂粮】杂粮怕潮，用保鲜盒存放杂粮空间占用比较大，不妨用喝剩的矿泉水瓶来储放杂粮，这些轻质的瓶子很容易被洗净吹干，密封性一流，拿取时不会打碎或泼撒，实在是一目了然的“杂粮陈列罐”~ [美好]

【九种食物改善失眠】
1.香蕉:放松肌肉促睡眠；
2.温牛奶:有利于解除疲劳并入睡；
3.食醋:兑入温开水中慢服；4.全麦面包,搭配茶和蜂蜜；
5.燕麦:安抚和恢复神经；
6.莴笋:带皮切成片煮熟,熬成汤饮用；
7.莲子:服用糖水煮莲子；
8.大枣:加水适量煮食；
9.小米:将小米加水煮粥食用。 

为了一串葡萄浪费半个梨

还是有实用的技巧

【6款保健果蔬汁配方】
①降压清肠减肥：苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜；
②消肿利尿：西瓜+柠檬+蜂蜜；
③养颜美容：奇异果+水梨+柠檬；
④抗疲劳、增食欲：奇异果+牛奶+蜂蜜；
⑤预防感冒、便秘：番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜；
⑥补血抗衰：空心菜+苹果+柠檬+蜂蜜。

#安全提醒#告诉孩子怎样避开危险，非常有用！