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饮食养生文章：洗苹果小心越洗越脏） “苹果皮上的蜡一般分为两种”，何计国阐明道，一种是苹果生长过程中形成的蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面...
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地处高纬度的俄罗斯冬季寒冷漫长，富有当地风味的美食当仁不让地充当了御寒的角色。小编为你介绍的三款冬季最佳御寒食物不仅美味，而且能有效御寒，被称为冬季御...
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食物的搭配禁忌是微博最喜欢的话题，经过转载的发酵，一些没有科学依据的说法常常造成恐慌。最近，有人在网上发布，火腿和酸奶同时吃会产生致癌物。对此，有学者...
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上班，很多人都想要朝九晚五的生活，但不是所以人的上班都是像办公室人群一样属于朝九晚五的。很多上班人群是要上夜班的，而上班夜班的人颠倒了“日出而作，日落...
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立冬后万物进入休眠状态，气温下降，预示着冬天的到来。这也是传统养生中认为最好的进补时期：吃得好，一个冬天过得好。如何在立冬的时候吃好、补好、吸收好，对...
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好不容易盼来新浪美食创意年菜的重装上阵，#2013新浪美食创意年菜PK#中国人过年一定要有鱼，意在“年年有余”；也一定要有蒸菜，意在“蒸蒸日上”。年夜...
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洗两遍澡冬至这天洗澡要清洗两次，一次是白天，一次是晚上，即日浴和夜浴。日浴的目的是在冬至这一天通达脉络，人身上有十四经脉，十二条经加上任督二脉，还有奇...
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A：冬季护肤要诀进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为...
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餐后吸烟 指控：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟...
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2008年的一天，晚上出去应酬，我本来不想喝酒，但是碍于面子，不得不陪着客户多喝了几杯，但是刚到半夜脚趾关节开始剧烈疼痛，吃完药不管用，最后实在疼的受...
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用料：虾鱿鱼蟹肉隔夜米饭一大碗（我用的新蒸熟的印度米）泰国红咖喱酱绿圆椒橙圆椒鸡蛋两颗香菜适量泰国小红泡椒（可省）鱼露椰糖（可省）盐油姜蒜做法：1.圆...
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强健肠胃——运脚趾胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐...
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用料：木耳鸡蛋彩椒紫酱油盐绍酒胡椒粉葱花做法：1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味2.彩椒切小粒、葱切葱花3.锅烧热，放入少许油转匀，放入...
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冬季来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。一、御寒饮食冬天应选食热量较高的御寒食品。肉...
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剁椒鱼头是地道的湘菜，它还有两个名字叫“鸿运当头”或“开门红”。不但名字好听，外表也是“红红火火”，味道是咸鲜香辣，所以很适合出现在家宴或请客时的餐桌...
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芜爆里脊的制作材料： 猪里脊肉100克,蛋清1个,精盐5克,味精1克,水50克,水淀粉少许,香菜梗50克,化猪油1500克(实耗30克),料酒3克。...
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雪莲果是菊科多年生草本植物。茎杆直立生长，圆形而中空，呈紫红色；叶对生，阔叶形如心状，叶上密生绒毛，叶基部各着生有一个腋芽，植株貌似菊芋，可生长到2-...
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1、多"点"水 冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。 2、...
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少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这一饮食习惯的好处很多，美国专家的一项研究证明，减少实验鼠的饭量和间歇性禁食，可以有效刺激老鼠大...
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鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用...
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